Құмыра - Pitcher

Басқа мақсаттар үшін қараңыз Құмыра (айыру).

Бейсбол ойыншы Ной Синдергаард питчинг Нью-Йорк кездесуі 2015 жылы

Жылы Бейсбол, құман - лақтыратын ойыншы Бейсбол бастап құман қорғаны қарай аулау мақсатымен әр ойынды бастау керек зейнеткерлікке шығу а қамыр, кім байланыстыруға тырысады тігілді доп немесе сурет салу жүру. Қорғаныс пьесаларын жазу үшін қолданылатын санау жүйесінде құмыраға 1 нөмір беріледі. Құмыра көбінесе ойынның қорғаныс жағынан ең маңызды ойыншысы болып саналады және сол сияқты ойынның оң жағында орналасқан қорғаныс спектрі. Құмыралардың бастапқы түрлері, рельефтік құмыра, орташа жеңілдету, солақай маман, қондырғышы және жақынырақ сияқты әртүрлі түрлері бар.

Дәстүр бойынша, құмыра да жарғанаттар. 1973 жылдан бастап Америка лигасы және 1980-1990 ж.ж. одан әрі лигаларға таралып, құмыраның негізгі міндеттері көбіне позицияға берілді. тағайындалған хит, кейбір қайшылықтардың себебі. The Ұлттық лига жылы Бейсбол үшін қабылданғанымен 2020 маусымы, және жапондықтар Орталық лига белгіленген хиторлық позицияны қабылдамаған қалған лигалардың қатарына кіреді.

Шолу

(видео) Хиросима Тойо сазаны нөмір 18, Кента Маеда, допты тіктеу.

Көп жағдайда құмыраның мақсаты - жеткізу биіктік аулауға рұқсат бермей қамыр дейін соққы жарқанатпен бірге доп. Сәтті қадам жеткізіледі, бұл қамыр немесе қадамды өтуге мүмкіндік береді соққы аймағы, жарғанатты допқа бұрады және оны жіберіп алады, немесе допты нашар ұрады (нәтижесінде поп ұшып кетеді немесе жерге шығарылады). Егер қамыр қадамда бұрылмауды таңдаса, оны а деп атайды ереуіл егер доптың кез-келген бөлігі соққы аймағынан өтсе және а доп доптың ешқандай бөлігі соққы аймағынан өтпеген кезде. Тесттің бұралуы - бұл қамырдың айнала бастаған кезі, бірақ содан кейін тербелісті қысқа уақытқа тоқтатады. Егер қамыр свингті сәтті тексеріп алса, ал соққы аймағынан тыс болса, оны доп деп атайды.

Екі заңды позицияларды қатайту, жел және орнатылған позиция немесе созу. Кез-келген позицияны кез-келген уақытта пайдалануға болады; Әдетте, айналдыру негіздер бос болған кезде қолданылады, ал белгіленген позиция кем дегенде бір жүгіргіш негізде болған кезде қолданылады. Әр позицияда белгілі бір процедуралар бар, оларды орындау керек. Балканы құмыраға кез келген жерден шақыруға болады. A қуат құмыра сәттілікке жету үшін оның жылдамдығына сүйенетін адам.[1] Әдетте, қуырғыштар жоғары пайызды тіркейді ереуілдер. A бақылау құмыра дәл қадамдар лақтыру арқылы табысқа жетеді және осылайша аз жүрістерді тіркейді.

Құмыраның орны

Ойын кезіндегі іс-қимылдардың барлығы дерлік қорғаныс тобына арналған құмыраға бағытталған. Құмыраның ерекше стилі, алаңдар арасындағы уақыт пен шеберлік ойынның динамикасына қатты әсер етеді және жеңімпазды анықтай алады. Бұрылу аяғынан бастап құмыраның резеңкесі құмыра үйіндісінің ортасында орналасқан, ол 60 фут 6 дюйм (18.44 м) қашықтықта орналасқан үй табақшасы, құмыра бейсболды лақтырады аулау, үй тақтасының артында тұрып, допты ұстап алады. Сонымен қатар, а қамыр тұр қамыр қорабы тәрелкенің бір жағында және допты ұруға тырысады қауіпсіз әділ ойынға.

Таңдалған алаңдардың түрі мен дәйектілігі ойынның нақты жағдайына байланысты. Құмыралар мен ұстаушылар әр қадамды үйлестіруі керек болғандықтан, ұстаушы қолмен сигналдар жүйесін қолданып, вето қояды немесе басын шайқап немесе бас изеп қабылдайды. Құмыра мен ұстаушының арасындағы қатынастың маңыздылығы соншалық, кейбір командалар белгілі құмар ойынына сүйене отырып, белгілі ойынға бастайтын ойыншыны таңдайды. Құмыра мен ұстаушы бірге белгілі батарея.

Питчингтің объектісі мен механикасы өзгеріссіз қалса да, құмыралар рөлдері мен тиімділігіне қарай жіктелуі мүмкін. The бастап құмыра ойынды бастайды, оның артынан әр түрлі болуы мүмкін рельефтік құмыралар сияқты ұзақ уақыт жеңілдету, солақай маман, орта жеңілдік, орнату адамы, және / немесе жақынырақ.

Бейсбол позицияларын қысқартуда, P құмыралар үшін жалпы белгілеу ретінде қолданылады. СП және RP кейде бастапқы және рельефтік құмыраларды дифференциалдау үшін қолданылады LHP және RHP кейде құмыраның, тиісінше, солақай немесе оң қолды екенін көрсету үшін қолданылады.[2]

Жылы Бейсбол, балшық үйкелетін балшық ойын доптарын құмыралар қолданар алдында кондиционерлеу үшін қолданылады.[3]

Ойында питчинг

A Әскери-теңіз күштері құмыра бейсболды құмыраның қорғанынан босатады
Бейсболды құмырадан аулауға дейін жеткізу

Білікті құмыра көбінесе ұрғышты допқа жақсы соғып алмау үшін әр түрлі алаңдарды лақтырады. Ең қарапайым қадам - ​​а жылдам футбол, онда құмыра допты барынша қатты лақтырады. Кейбір құмыра а-ға жылдам доп лақтыра алады жылдамдық сағатына 100 мильден астам (160 км / сағ; 150 фут / с), мысалы, Аролдис Чапман. Басқа кең таралған типтер болып табылады кервейбол, жүгірткі, өзгерту, кескіш, раковина, винтбол, форкбол, саусақпен бөлінген жылдам доп, жалған, және гинкбол.[4] Әдетте, олар әдеттен тыс қозғалуға немесе доптың айналуы мен жылдамдығына қатысты ұрып соғуды қиындата отырып, алдауды көздейді. Бұл шайырлардың барлығын өте аз құмыралар лақтырады, бірақ олардың көпшілігі негізгі түрлердің жиынтығын немесе қоспасын пайдаланады. Сондай-ақ, кейбір құмыралар қолдың әр түрлі бұрыштарынан қадамдар жібереді, бұл доптың ұшуын қабылдауды қиындатады. (Қараңыз Бейсбол алаңдарының тізімі.) Белгілі бір күні жақсы лақтыратын құмыра өзінің «жақсы заттарын» әкелді дейді.

Құмыралар қолданатын лақтырудың бірнеше ерекше стильдері бар. Ең көп таралған стиль - төрттен үшке жеткізу, онда доптың босатылуымен құмыраның қолы төмен түсіп кетеді. Кейбір құмыралар бүйірлік доғаны торсыққа дейін бүйірлік доғалармен жіберетін бүйірлік берілісті қолданады. Кейбір құмыралар а сүңгуір қайық құмыра корпусы жеткізілімге қарай күрт төмен қарай қисайып, құмыраның тырнақтары үйіндіге өте жақын келетін бүйірлік қозғалыс құрып, стиль.

Тиімді питчинг бейсболда өте маңызды. Жылы бейсбол статистикасы, әр ойын үшін бір құмыра есептеледі жеңу ойын, ал бір құмыра оны жоғалтқаны үшін алынады. Бұл әр команда үшін міндетті емес, алайда жеңілдік жеңіске жетеді, ал стартер ешқандай шешім қабылдамайды.

Ротация және мамандандыру

Питчинг физикалық тұрғыдан өте қажет, әсіресе құмыра лақтыратын болса. Толық ойын әдетте әр команда лақтырған 120-170 алаңды қамтиды, ал құмыралардың көпшілігі осы нүктеге жетпей-ақ шаршай бастайды. Нәтижесінде ойынды жиі бастайтын құмыра оны аяқтаушы болмайды, және ол бірнеше күн бойы қайта ойнау үшін қалпына келмеуі мүмкін. Бейсболды жоғары жылдамдықпен лақтыру әрекеті денеге өте табиғи емес және адамның бұлшық еттеріне біраз зиян тигізеді; осылайша құмыралар жарақат, ауырсыну және жалпы ауырсынуға өте сезімтал.

Крис Янг лақтырады а төрт тігісті жылдам доп ішінде бұқа ойын.

Бейсбол командалары бұл мәселені шешу үшін екі стратегияны қолданады: айналу және мамандандыру. Күн сайын дерлік ойнауға ыңғайлы болу үшін команда ойыншыларды бастап, олардың арасында айналып жүретін құмыралар тобын қосады, бұл әр құмыраға старттар арасында бірнеше күн демалуға мүмкіндік береді. Команданы бастауыш құмыралар тізімі, әдетте, шеберлік жағынан да сәйкес келмейді. Ерекше құмыралар үлкен сұранысқа ие және кәсіби деңгейлерде үлкен жалақы төленеді, сондықтан командалар айналу кезіндегі әрбір слотты ең жақсы сапамен толтыра алады.

Команданың ротациясындағы ең жақсы стартер деп аталады Ace. Әдетте оны айналдыру кезінде тағы 3 немесе 4 стартер қайталайды, себебі ол қайтадан биіктікке шығады. Жарақаттануға немесе ерекше жағдайларға тыйым салатын болсаңыз, әдетте, Ace ашылу күні басталатын құмыра болып табылады. Сондай-ақ, Эйс шешуші ойындарды маусымның соңында және плей-оффта бастағанды ​​жөн көреді; кейде олардан 4-ші немесе 5-ші стартерден гөрі тиімді болатындығын сезінетін болса, қысқа демалысқа шығуды сұрайды. Әдетте, айналмалы қозғалыста старт құмыра қаншалықты төмен түскен сайын, ол сол жақтағы басқалармен әлсіз болады. «5-ші стартер» бастапқы құрам мен қызметкерлер арасындағы үзіліс ретінде қарастырылады бұқа. Командада тағайындалған 5-ші стартер болуы мүмкін, кейде а спот стартер немесе бұл рөл циклді циркуль мүшелері арасындағы циклге ауыстыруы мүмкін немесе Үштік-А бастаушылар. Айналдыруды орнатудағы айырмашылықтар тактикалық тұрғыдан да болуы мүмкін, мысалы, оң немесе сол қолмен құмыраларды кезектестіру, басқа команданың соққыларын ойыннан ойынға сериямен тастау үшін.

Командаларда ойынның бастапқы құмырасын, егер ол шаршап қалса немесе тиімсіз болса, ауыстыратын қосымша құмыралар бар. Бұл ойыншылар деп аталады рельефтік құмыралар, жеңілдіктернемесе жалпы бұқа. Стартер шаршай бастаса немесе хиттерден бас тарта бастаса, рулетка жылытуды бастауға шақырады. Бұл менеджер қолданыстағы құмыраны тартқысы келген кезде кіріп, алаңға шығуға дайын болу үшін жаттығу доптарын жаттықтырушыға лақтыруды бастайды. Рельефті жылыту әрқашан оны қолданатындығын білдірмейді; қолданыстағы құмыра өзін-өзі қалпына келтіріп, жағына шығып кетуі мүмкін немесе егер менеджер стратегияның нұсқауымен басқа жеңілдікпен жүруді таңдаса. Әдетте, аюдың нәтижесінде а шымшу ойынның кеш кездерінде қолданылады, әсіресе құмыра арнайы соққының болмауына байланысты ұрып-соғу сапында болса. Содан кейін жеңілдік келесі иннингті көтеру үшін қорадан шығады.

Ауыстыру кезінде менеджер қорғанға шығады. Содан кейін ол құмыраны келесі құмыра лақтыратын қолдың шүмегімен шақырады. Менеджер немесе питчинг жаттықтырушысы да құмырамен стратегияны талқылау үшін шығуы мүмкін, бірақ дәл сол шайырмен қорғанға екінші сапары кезінде сол құмырадан шығу керек. Құмыра менеджер келгенше үйіндіде күтуі керек әдеп деп саналады, содан кейін ол менеджерге доп береді, содан кейін ғана оған алаңнан кетуге рұқсат етіледі. Рельефтік құмыраларда көбінесе мамандандырылған рөлдер болады, және қолданылатын жеңілдеткіш жағдайға байланысты. Көптеген командалар бір құмыраны ретінде белгілейді жақынырақ, жеңісті сақтап қалу үшін оның командасы аз басымдыққа ие болған кезде ойынның соңғы иннингтерін немесе иннингтерін көтеруге арналған бедерлі құмыра. Жақында топтар ан эксперимент жасай бастады ашқыш, рельефтік құмыра, ол ойынды бастайды, бірақ тек ең аз дегенде алғашқы иннингпен айналысады. Басқа рельефтік рөлдерге кіреді ерлер, орташа жеңілдеткіштер, солақай мамандар, және ұзақ уақыт босату. Әдетте, жеңілдіктер стартшыларға қарағанда иннингтерді азайтады және азырақ лақтырады, бірақ олар көріністер арасында бірнеше күн демалуды қажет етпестен жиірек қадам жасай алады. Рельефтік құмыралар, әдетте, «ерекше заттармен» құмыралар болып табылады, яғни оларда өте тиімді алаңдар немесе жеткізудің өзгеше стилі бар. Бұл қамырды оларды сыртқа шығаруға тырысудың әртүрлі тәсілдерін көруге мәжбүр етеді. Бір мысал - бүйірлік немесе су асты құмыра.

Арналған құмыра DeLand Suns Лейкленд найзағайына қарсы шайба лақтыруға дайындалуда. 8 маусым, 2019.

Ойыншылардың орналасуы ойынға да қатысуға құқылы, бірақ бұл өте сирек кездеседі, өйткені бұл ойыншылар құмыра ретінде шынымен дайын емес және жарақат алу қаупі бар. (Мысалы, 1993 жылғы ойында, Хосе Кансеко 2 иннингті өткізгеннен кейін маусымдық аяқталатын қол жарақатын алды.) Сонымен қатар, олар аз жылдамдық пен шеберлікпен лақтыруға бейім. Осы себептерге байланысты, менеджерлер әдетте позицияны ойнатқышты тек жарылыс кезінде құмыра ретінде пайдаланады немесе егер олар жоғалтуды болдырмау үшін құмыралары таусылса (соңғысы әдетте тек ойыннан тыс ойындарда болады). Клифф Пеннингтон туралы Торонто Блю Джейс, ойынның 4-ші ойынында 1/3 иннинг өткізді 2015 Америка лигасы чемпионаты сериясы 14-2 шығынға жету жолында, позиция ойнаған жалғыз құжатталған позиция ойнатқышы болды постсезон, дейін Остин Ромин туралы Нью-Йорк Янки 3-ші ойынның тоғызыншы кездесуін 16-1 есебімен жеңілді Бостон Ред Сокс ішінде 2018 Америка лигасының дивизионы. Ондағы жалғыз ойын екеуі де 2012 жылдың 6 мамырында Балтимор Ориолестің атақты лақтырушысы Крис Дэвис Бостонға қарсы 16 айналымдық ойында жеңімпаз болған кезде, позиция ойыншылары рекордтық ойыншылар болды, ал Red Sox командасының ойыншысы Дарнелл Макдональд ұтылды.

Доп қойылғаннан кейін

Допты ойнағаннан кейін құмыраның міндеті тоқтамайды. Басқа далашылардан айырмашылығы, құмыра мен ұстаушы әр ойынды белгіленген жерде бастауы керек. Құмыраның жанында болуы керек құман қорғаны, бір аяғымен құмыраның резеңкесі, ал ұстаушы артта болуы керек үй табақшасы ішінде аулау қорабы. Доп ойнағаннан кейін, құмыра мен ұстаушы, басқа дала ойыншылары сияқты, алаңның кез-келген бөлігіне қорғаныс ойынын жасау немесе оған көмектесу үшін қажетті жауап бере алады.[5] Сол кезде құмыра бірнеше стандартты рөлдерге ие. Құмыра ортаға шыққан кез-келген допты шығаруға тырысуы керек, ал іс жүзінде а Алтын қолғап сыйлығы ең жақсы өріс қабілеті бар құмыраға арналған. Ол оған баруы керек бірінші база, оны жауып тұру үшін, оң жаққа соғылған доптарда, өйткені бірінші баскетболшы оларды базистің оң жағына қарай ұрып жіберуі мүмкін, ал таяққа жүгіруші жете алмай бірінші базаға жетеді. Бірінші базистті қоспағанда, құмыра кез-келген адамның бірінші негізіне ең қысқа жүгіреді, ал екінші кезекте, инфильянер лақтырған өрілген допты шығарып, бірінші базада макет жасайтын екінші адам болып табылады (әдетте бірінші бастық). . Қосулы доптар жіберді және жабайы алаңдар Ол жүгірушілер болған кезде үй тақтайшасын жауып тастайды. Сонымен қатар, ол әдетте үй тақтасына арналған лақтырмаларды сақтайды. Сыртқы алаңнан үшінші базаға лақтыру болған кезде, ол ойынның резервтік көшірмесін үшінші базаға да жіберуі керек.

Питчинг биомеханикасы

Патшингтің физикалық әрекеті адам анатомиясы үшін күрделі және табиғи емес. Жоғары лигадағы құмыралардың көпшілігі 70-тен 100 миль / сағ жылдамдықпен лақтырады, сөйтіп, қолды жоғары стресске түсіреді. Құмыралар - ең жиі жарақат алатын ойыншылар, ал көптеген кәсіби құмыралар мансабының соңына қарай локте және иықта зақымдануды қалпына келтіру үшін бірнеше рет жасалады.

Осылайша, биомеханика Питчингті барлық деңгейдегі жаттықтырушылар мұқият зерттейді және үйретеді және маңызды сала болып табылады спорттық медицина. Бейсбол қозғалыстарын талдаумен айналысатын биомеханик Гленн Флейсиг питчинг - бұл «адамның ең зорлық-зомбылықпен өлшенген қозғалысы» дейді.[6] Ол жамбас 515-667 ° / сек айнала алады, магистраль 1.068-1.224 ° / с айналады, шынтақ 2200-2700 ° / с максималды бұрыштық жылдамдыққа жетеді және құмыраны лақтыратын күш допты босату кезінде иығынан алшақтау шамамен 280 фунт-күш (1,200 N ).[6]

The лақтыру қозғалысы фазаларға бөлуге болады, олар желді бұру, ерте кокстеу, кеш кокстау, ерте үдеу, кеш үдеу, тежелу және кейінгі кезеңдерді қамтиды.[7] Құмыраларға арналған жаттығулар көбінесе осы фазалардың біреуін немесе бірнешеуін қамтиды. Биомеханикалық бағалау кейде тиімсіздік нүктелерін анықтауға көмектесетін жеке құмыраларда жасалады.[8] Бағаланатын механикалық өлшемдерге мыналар жатады, бірақ олармен шектелмейді, адыммен жанасу кезіндегі аяқтың орналасуы (СФК), қолды сығымдау және үдеу фазалары кезінде локтің бүгілуі, қолды сығымдау кезінде максималды сыртқы айналу, СФҚ-да көлденең ұрлау, қолды ұрлау, тізедегі позиция қолды сығымдау кезінде, магистральды еңкейту, лақтырудың ең жоғары бұрыштық жылдамдығы және білек бұрышы.[9][10][11]

Кейбір ойыншылар жас кезінде қарқынды механикалық дайындықты бастайды, бұл жаттығу көптеген жаттықтырушылар мен дәрігерлердің сынына ұшырады, ал кейбіреулері көбейіп кетті Томми Джонға ота жасау ақырғы жылдарда.[12] Флейзиг балалардың қолына профилактикалық күтім жасау бойынша тоғыз ұсынысты тізімдейді.[13] 1) Шаршау белгілерін қадағалаңыз және оларға жауап беріңіз. 2) Жас құмыралар кез-келген 12 айлық мерзімде 8 айдан артық бәсекеге түспеуі керек. 3) биіктікке және демалыс күндеріне арналған шектеулерді сақтаңыз. 4) Жастар құмыра шеберлері маусымы қабаттасқан бірнеше команданың ойынына қатысудан аулақ болу керек. 5) Жас құмыралар лақтырудың жақсы механикасын мүмкіндігінше тезірек үйренуі керек: негізгі лақтыру, жылдам доп тебу және ауыстырып қосу. 6) Радиолокациялық зеңбірек қолданудан аулақ болыңыз. 7) Құмыра өз командасы үшін аулауыш болмауы керек. Құмыра ұстаушының тіркесімі көптеген лақтыруларға әкеледі және жарақат алу қаупін арттыруы мүмкін. 8) Егер құмыра шынтағының ауырсынуына шағымданса, спорттық дәрігерден баға алыңыз. 9) жастарды бейсбол және басқа спорт түрлерімен ойнауға шабыттандыру. Әр түрлі іс-шараларға қатысу және ләззат алу жастардың атлетикасын және спортқа деген қызығушылығын арттырады.[13]

Иық пен шынтақ жарақаттарына қарсы тұру үшін жаттықтырушылар мен жаттықтырушылар Докторға арналған «jobe» жаттығуларын қолдана бастады. Фрэнк Джоби, Томми Джон процедурасының ізашары.[14] Жұмыс - бұл айналмалы бұлшық еттерін оқшаулау, нығайту және тұрақтандыру үшін жасалған жаттығулар. Жұмыстарды қарсыласу жолақтарын немесе жеңіл гантельдерді қолдану арқылы жасауға болады. Жалпы жұмыс жаттығуларына иықтың сыртқы айналуы, иықтың бүгілуі, көлденең ұрлау, ұрлау және скапция жатады (45 °, 90 ° және кері 45 °).

Джобс жаттығуларынан басқа, көптеген питчинг жаттықтырушылары көтеру жаттығуларын жасайды, олар құмыраларға арналған. Құмыралар штангамен айналысатын жаттығулардан аулақ болу керек. Жаттығуға баса назар аудару керек аяқтар мен өзектер. Дененің басқа бөліктерімен жұмыс істеу керек, бірақ жеңіл салмақты қолдану керек. Бұлшықеттерді көтеру, әсіресе лақтыру кезінде бұлшықет бұлшықетіне немесе көз жасына айналады.

Жабдық

Тұтқандардан басқа, құмыралар мен басқа дала кәсіпкерлері өте аз жабдықты пайдаланады. Жалпы, доп қақпағы, бейсбол қолғабы және клеткалар - бұл қолданылатын жабдық. Құмыралар сонымен бірге үйіндіде ұнтақ канифоль пакетін сақтай алады. Қаппен жұмыс істеу құмыраның саусақтарына канонның кішкене қабатын тигізеді, оның допты ұстауы күшейеді.

Қазіргі уақытта соққыдан бастан қорғайтын құмыра дулыға енгізудің жаңа үрдісі пайда болды желілік дискілер қайтадан құмыраға. 2014 жылғы қаңтардағы жағдай бойынша, MLB кез-келген құмыраның қалауы бойынша кие алатын қорғаныш құмыра қақпағын бекітті.[15] Сан-Диего Падрес рельефтік құмыра, Алекс Торрес MLB-де қорғаныш қалпақ киген алғашқы ойыншы болды.[16]

Маңдай мен бүйір жақтарын қорғауды қамтамасыз ету үшін дулыға қақпағының үстіне бір шлем киеді.[17]

Жылы софтбол, толық шлем барлық ойыншыларға, оның ішінде құмыраларға да қол жетімді.[18] Бұл жас футболшылардың маскалары жас жылдам лигада барған сайын танымал бола бастайды, кейбір лигаларда тіпті оларды қажет етеді.

Сондай-ақ қараңыз

Әдебиеттер тізімі

  1. ^ «Жылдамдық». Merriam-Webster, біріктірілген. 2007 ж. Алынған 10 тамыз, 2007.
  2. ^ «Бейсболдың қысқартулары - қысқартулар». predictem.com. Алынған 11 маусым, 2020.
  3. ^ Шнайдер, Джейсон (2006 жылғы 4 шілде). «Бүкіламерикалық балшық бейсболдан жарқырау үшін қажет болды». Флорида Таймс-Одағы. Алынған 6 қазан, 2009.
  4. ^ «Pitch түрлері». mlb.com. Бейсбол. Алынған 17 мамыр, 2019.
  5. ^ Бейсболды түсіндірді, Филлип Махони. McFarland Books, 2014. Қараңыз www.baseballexplained.com Мұрағатталды 13 тамыз 2014 ж., Сағ Wayback Machine
  6. ^ а б Дин, Дж. (Қазан 2010). «Perfect Pitch». Сымды. 18 (10): 62.
  7. ^ Бенджамин, Холли Дж .; Бринер, Уильям В., кіші (2005), «Кішкентай Лига Локоть», Спорттық медицинаның клиникалық журналы, 15 (1): 37–40, дои:10.1097/00042752-200501000-00008, PMID  15654190, S2CID  8777889
  8. ^ «Пичингтік биомеханикалық бағалау». Архивтелген түпнұсқа 16 наурыз 2008 ж. Алынған 25 мамыр, 2008.
  9. ^ Уайтли, Р. (2007). «Бейсбол лақтыру механикасы патология мен өнімділікке байланысты - шолу». Спорттық ғылымдар және медицина журналы. 6 (1): 1–20. PMC  3778685. PMID  24149219.
  10. ^ Баррентин, С.В .; Мацуо, Т .; Эскамилла, Р.Ф .; Флейсиг, Г. С .; Эндрюс, Дж. Р. (1998). «Бейсбол тігу кезінде білек пен білектің кинематикалық талдауы». Қолданбалы биомеханика журналы. 14 (1): 24–39. дои:10.1123 / jab.14.1.24. S2CID  16614797.
  11. ^ Мацуо, Т., Мацумото, Т., & Такада, Ю. (1999). Бейсбол тебу кезінде иық ұрлаудың әр түрлі бұрыштарының лақтыру өнімділігі мен буын кинетикасына әсері. с.389-392 .. (). Австралия:
  12. ^ Рик Петерсон (6 ақпан, 2009). «Рик Петерсонмен перспективалар: жастықтың жарақаттану эпидемиясын түсіну». fullcountpitch.com. Архивтелген түпнұсқа 2009 жылдың 9 ақпанында.
  13. ^ а б Флейсиг, Г. С .; Вебер, А .; Хасселл, Н .; Эндрюс, Дж. Р. (2009). «Жастардың бейсбол құмыраларында шынтақ жарақаттарының алдын алу». Ағымдағы спорттық медицина туралы есептер. 8 (5): 250–254. дои:10.1249 / jsr.0b013e3181b7ee5f. PMC  3435945. PMID  19741352.
  14. ^ Джеран, Дж. Дж .; Chetlin, R. D. (2005). «Иық кешенін бейсбол құмыраларында жаттығу: спорттық тәсіл». Күш және кондиционер журналы. 27 (4): 14–31. дои:10.1519 / 1533-4295 (2005) 27 [14: ttscib] 2.0.co; 2.
  15. ^ «Құмыралардың қорғаныш қалпақшалары мақұлданды». ESPN.com. 28 қаңтар, 2014 ж.
  16. ^ «Қорғаныс бас киімін алғаш киген құмыра кім болды». 1 шілде 2014. мұрағатталған түпнұсқа 2015 жылғы 4 наурызда.
  17. ^ «Easton-Bell Sports шығарған шымылдықтың жаңа прототипі». Reuters. 7 наурыз 2011 жыл. Мұрағатталған түпнұсқа 2014 жылғы 7 сәуірде. Алынған 18 сәуір, 2014.
  18. ^ «Softball шлемі: танымал модельдерге таңдау және бағалар». Fastpitch-softball-coaching.com. 21 наурыз, 2014. Алынған 18 сәуір, 2014.

Әрі қарай оқу