Тара Спрингетт - Tara Springett

Тара Спрингетт
ҰлтыНеміс
БелгіліКундалиниді сауықтыру
Балалар1
Веб-сайтtaraspringett.com

Тара Спрингетт (21.11.1960 жылы туылған) - бұл а Буддист терапевт, оқытушы және авторы өзіне-өзі көмек кітаптары.[1]

Ерте өмір

Спрингетт немістің ата-анасынан туылған төрт баланың екінші баласы ретінде өсті. Ол Рейнланд-Пфальц штатындағы Гермершеймдегі гимназияға барды.

Жеке және рухани өсу

Жас кезінде Спрингетт өзін-өзі жетілдіруге және рухани дамуға ұмтылды. Алдымен ол батыстық тәсілдерге бой ұрды психотерапия және биоэнергетика, соңғысы а Кундалини оның энергетикалық жүйесіндегі процесс бүгінгі күнге дейін белсенді. 24 жасында оның саяхаты Тибеттің буддалық орталығына апарды Гейдельберг, Германия. Ол бұл оқиғаны «бір көргеннен сүйіспеншілік» деп сипаттайды және өмір бойы жүрекке деген адалдықтың бастауы болды Тибет буддизмі. Ол бастады ой жүгірту күнделікті және демалысының көп бөлігін қарқынды медитацияда өткізді шегіну.Спрингетт үшін негізгі ықпалды мұғалім Ригдзин Шикпо болды[2] ол өз кезегінде алғашқы батыстық студенттердің бірі болды Chogyam Trungpa. Ригдзин Шикпо ілімдері сүйіспеншілік пен жанашырлықты дамытуда жүрек орталығының маңыздылығын атап өтті. Гарчен Ринбоче, бастысы тулкус туралы Дрикунг Кагю шығу тегі Тибет буддизмі.[3]

Кәсіби өмір

Спрингетт бітірді Гейдельберг университеті магистр дәрежесі бойынша білім алған және кейіннен жоғары оқу орнынан кейінгі біліктілікке ие болған Гештальт терапиясы, Хакоми терапия және Трансперсоналды терапия.[дәйексөз қажет ]Спрингетт мансабының алғашқы төрт жылы шетелдіктерге неміс тілін үйретті, өйткені бұл оның буддалық шегінулерге көп уақытын қалдырды. 30 жасында ол жұмыс істей бастады тәуелділік кеңесші, кейінірек кеңесші ретінде жасөспірімдер. Ол сондай-ақ өзінің жеке кеңес беру практикасында клиенттерді көрді және алдымен мамандандырылған тамақтанудың бұзылуы. Кейінірек ол жалпы психологиялық және қарым-қатынас проблемаларымен жұмыс істей бастады. 1996 жылы Спрингетттің будда мұғалімдері оны буддисттік медитация мұғалімі ретінде жұмыс істеуге шақырды, ал Тара медитация топтарын тұрақты түрде басқара бастады.[4]2001 жылдан бастап Спрингеттің жұмысы БАҚ-та: жергілікті және республикалық газеттерде; ұлттық теледидар; ұлттық және халықаралық радио; және басқа журналдармен бірге онлайн-журналдар.[5][6][7][8][9][10][11][12][13][14][15] Мысалы, Лора Старлинг өзінің «Логотиптің декодталған» кітабында Спрингетттің шартты белгілермен емдеуге деген көзқарасын зерттеді.[16] Спрингетттің Интернетке қатысуының мысалы - оның Интернеттегі тұрақты жарияланымдары.[17]

Жоғары саналы емдеудің ашылуы

Спрингетт бір күні адамдарға өзінің жеке проблемаларын сенімді әрі мұқият жеңе алатын қарапайым және түсінікті әдісті тапса екен деп терең тіледі. 1997 жылы оның тілектері Жоғары саналы емдеуді ашумен орындалды. Спрингетт өзінің жаңалық ашқан сәтін келесі түрде еске түсіреді.

«Мен буддист ұстазымның қасиетті бөлмесінде оның әңгімесін тыңдауға тырысып отырдым. Мен өзімнің ойымды жинақтай алмадым, өйткені мен өзіммен бірге көптеген жылдар бойы болған ауыр қайғы-қасіретпен күресіп жүрдім. , Мен көмек сұрап дұға еттім, міне! Міне, осы жолы менің дұғам қабыл болды, кенеттен [Жоғары сананы сауықтыру] әдісі ... менің ойымда «пайда болды». оны бір жерде оқып, тек еске түсірді ».[18][19]

Осы сәттен бастап, Спрингетт келесі бірнеше жыл әдіспен жұмыс істеді. 2010 жылы оның ұстазы Гарчен Ринбучи Спрингетттің веб-сайтына сәйкес жоғары сананы емдеу тәжірибесін мақұлдады.[20] Тибеттік буддизмге толықтай сәйкес болғанымен, бұл әдіс тартымдылығы жағынан әмбебап болып табылады және оны барлық наным-сенімдерге ие адамдар қолдана алады, тіпті атеистер. Спрингетт қалағандай, әдіс барлық жеке мәселелерді шешуде өте тиімді және тиімді болып шықты. Шын мәнінде, Спрингетт өзінің проблемаларымен бірнеше апта ішінде айтарлықтай жақсартуға қол жеткізбеген клиентпен ешқашан жұмыс істемедім деп мәлімдейді. Ол әдісті өзінің алғашқы символдық терапия кітабында (2001) және «Бес минуттық ғажайыпта» (2009) түсіндірді.[21]

Оның кейінгі тақырыптары

Спрингетттің жазба жұмысы ретінде оның кейбір аспектілерін жасау ретінде қарастыруға болады Тибет буддизмі қазіргі заманғы, рухани бейімді аудитория үшін қол жетімді және жұмыс. Тақырыптардың бірі - тілектерді білдіру. Бұл тақырыпқа ол буддистердің шабыттандырған идеясын біздің тілектерімізді альтруистік мотивациямен біріктіру идеясын жеткізеді, бұл тілектің мағынасы мен жеке энергиясын оған сәйкес келтіретіндігін қамтамасыз ету тәсілі. Оның «Армандарыңды жүзеге асыр» (2002) кітабында альтруистік мотивацияны қалай құруға болатындығы және сәтсіздіктер, реніштер және күту уақытының бұзылуы сияқты кедергілермен қалай күресуге болатындығы жазылған. Бұл кітап толығымен қайта жазылып, 2011 жылы «Advanced Manifesting - Тибеттің буддистердің армандарыңызды орындау құпиялары» деген атпен жарық көрді.

Үшінші тақырып оның үшінші кітабының «Жанның қарым-қатынасы» (2003, 2012) атауында көрсетілген. Буддистік көзқарасқа сәйкес, Спрингетт махаббатқа деген сүйіспеншіліктің өсуіне деген өзара тілектің шешуші маңыздылығын атап өтеді жан серігі қарым-қатынас. Ол сонымен қатар Будда идеясының жұмыс жасауын түсіндіреді карма жақын қарым-қатынаста - динамикалық ол «Тегіс мәміленің заңы» деп атайды.[22] Бұл заң ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасы әр серіктестің қосқан үлесі тұрғысынан теңгерімсіз болуы мүмкін екендігін және бұл тепе-теңдіктің болмауы қарым-қатынастың барлық проблемаларына негіз болатындығын ұсынады. Алайда оның перспективасы, сайып келгенде, серіктестер осы заңмен және басқа қарым-қатынас динамикасымен оңтайлы жұмыс істеуге үйренеді деп сендіретін оптимистік көзқарас.

Спрингетт «Кундалини жолымен ағарту» және жақында «Кундалинидің емдік белгілерін» шығару арқылы Спрингетт рухани дамудың негізгі динамикасы туралы жазады (Кундалини ) көптеген онжылдықтар бойы оның энергетикалық жүйесінде белсенді болды. Бұрынғы кітап бұл процесті ішінара тибеттік будда құдайының сөздері арқылы түсіндіреді Тара және оның клиентінің сипаттамалары арқылы белгілермен ауыратын адамдармен жұмыс Кундалини синдромы. Соңғы кітап негізінен назар аударады Кундалини синдромы және оны қалай жеңуге болады.

Кітаптар

  • Символдық терапия: физикалық және эмоционалды мәселелерді шешу үшін ішкі даналықты қолданыңыз, Пиаткус (қыркүйек, 2001) ISBN  978-0-7499-2246-7; ISBN  0-7499-2246-X. Ретінде қайта жарияланды Бес минуттық ғажайып (төменде) және қайта қаралып, қайта жарияланған Жоғары сананы емдеу (төменде)
  • Армандарыңызды жүзеге асырыңыз: армандарыңызды жүзеге асыруға арналған 8 қадам, Пиаткус (қазан, 2002) ISBN  978-0-7499-2339-6; ISBN  0-7499-2339-3
  • Soulmate қарым-қатынастары: мінсіз серіктесіңізді түсініңіз, табыңыз және сақтаңыз, Пиаткус (мамыр, 2003) және Little, Brown (наурыз, 2012) ISBN  978-0-7499-2418-8; ISBN  0-7499-2418-7
  • Бес минуттық ғажайып: сіздің мәселелеріңізді шешетін жеке емдік белгілерді ашыңыз, Redwheel, Weiser (желтоқсан, 2009) ISBN  978-1-57863-458-3; ISBN  1-57863-458-X
  • Жетілдірілген көрініс: Тибеттің буддистік құпиялары сіздің армандарыңызды орындау үшін, «Жоғары сана» баспасы (қыркүйек, 2011) ISBN  978-1506162706
  • Кундалини жолымен ағарту, «Жоғары сана» баспасы (шілде, 2014) ISBN  978-1506067612
  • Көктегі баспалдақ, CreateSpace тәуелсіз жариялау платформасы (наурыз, 2015) ISBN  1507761600; ISBN  978-1507761601
  • Өзіңнің жаныңды қалай табуға болады - шынайы махаббат туралы әңгіме, CreateSpace тәуелсіз жариялау платформасы (маусым, 2015) ISBN  1514303043; ISBN  978-1514303047
  • Рухани қуаныш: буддистік Джогченнің ағартушылық жолы, CreateSpace тәуелсіз жариялау платформасы (маусым, 2015) ISBN  1511596384; ISBN  978-1511596381
  • Бақытты тамақтану тәсілі: денсаулық пен салмақ үшін оңтайлы тамақтану туралы буддистік кеңестер, CreateSpace тәуелсіз жариялау платформасы (тамыз, 2015) ISBN  1516888715; ISBN  978-1516888719
  • Кундалинидің емдік белгілері: шынымен дәлелденген әдістер, Тәуелсіз жарияланды (шілде, 2020) ISBN  1689344970; ISBN  978-1689344975
  • Жоғары сананы емдеу: барлық мәселелерді шешу үшін жеке емдік белгілерді ашыңыз. Тәуелсіз жарияланды (қазан, 2020) ISBN  9798689643397

Әдебиеттер тізімі

  1. ^ Nyamidie, K. E., жоғары сананы емдеу, Позитивті денсаулық журналы, Тамыз 2010, 173 шығарылым, 1-4 беттер.
  2. ^ «Мұрағатталған көшірме». Архивтелген түпнұсқа 2012 жылғы 28 қаңтарда. Алынған 11 қараша 2011.CS1 maint: тақырып ретінде мұрағатталған көшірме (сілтеме)
  3. ^ Nyamidie, KE, Жоғары сананы емдеу, Позитивті денсаулық журналы, тамыз 2010, 173 басылым, 1-4 беттер.
  4. ^ Нямидие, К.Е., жоғары сананы емдеу, Позитивті денсаулық журналы, Тамыз 2010, 173 шығарылым, 1-4 беттер.
  5. ^ Ымдау тілі, өмір салты бөлімі, Sunday Times, 21 қазан 2001 ж.
  6. ^ Кэролайн Харди, күніне төрт минут сіздің қиындықтарыңызды шешуге, Севеноакс шежіресі, 15 қараша 2001 ж.
  7. ^ Фиона Брэй, денсаулық пен фитнеске жаңа жолды қалай бейнелейді, Liverpool Daily Post, 2002 ж., 2 сәуір.
  8. ^ Шейла Гамильтон, кітаптар, Glasgow Evening Times, 23 қараша 2002 ж.
  9. ^ Мадлен Рейсс, жалқау болған жақсы! Отбасылық үйірме, Наурыз 2003 ж.
  10. ^ Сіздің жаныңызды қалай табуға болады, Оңтүстік күнделікті жаңғырық, 24 мамыр 2003 ж.
  11. ^ Мария Кроце, армандаған серіктесіңді тауып, сақта, Scottish Daily Record, 18 маусым 2003 ж.
  12. ^ Моногамия бағалана ма ?, Аспан мен жер шоуы, BBC One, Жексенбі 25 сәуір 2004 ж.
  13. ^ Сондай-ақ назар аударыңыз, міне денсаулық, қазан 2003 ж.
  14. ^ Нора Хардинг, жақсы жар бол ... өзіңе, Үздік журнал, 2003 жылғы 25 қараша.
  15. ^ Барбара Блумфилд, Сүйіспеншілікті табуға қатысты нұсқаулық, Вермион (2009), ISBN  978-0-09-192397-6, 176 бет.
  16. ^ Лора Старлинг, Логотиптің декодталған, AlchemistFour (2008), ISBN  1-906758-00-X, 14-15, 255 және 281 беттер.
  17. ^ «Сенім». Сенім. 6 мамыр 2016. Алынған 2 маусым 2016.
  18. ^ Бес минуттық ғажайып: сіздің мәселелеріңізді шешетін жеке емдік белгілерді ашыңыз, Redwheel, Weiser, желтоқсан, 2009 ж. ISBN  978-1-57863-458-3 (HC) ISBN  1-57863-458-X (PB), ix бет.
  19. ^ «Радио мұрағат қоймасын ойнауға қол жеткізіңіз». Achieveradio.com. Алынған 2 маусым 2016.
  20. ^ «Буддист терапевт және мұғалім». Тара Спрингетт. Алынған 2 маусым 2016.
  21. ^ Джей Сиграв (15 сәуір 2010). «Айырмашылықты жасайтын радио - Айырмашылықты жасайтын радио - Тара Спрингетт үшін қонақтар туралы ақпарат». Саналы сөйлесу. Алынған 2 маусым 2016.
  22. ^ «Қарым-қатынастың жұп заңы: сұхбат». The-soulmate-site.com. 28 қаңтар 2015 ж. Алынған 2 маусым 2016.