Прогрессивті санау (ДК) - Progressive counting (PC) - Wikipedia

Прогрессивті санау (ДК) Бұл психотерапия әзірлеген техника Рики Гринвальд негізінде жарақаттануды жоюға арналған санау әдісі.[1] Ол мазасыздық, депрессия, кінә, ашулану және жарақаттан кейінгі реакциялар сияқты белгілерді азайту немесе жою үшін қолданылады. Оны сенімділік пен өзін-өзі бағалау сияқты психологиялық ресурстарды жақсарту үшін де қолдануға болады. Процедура терапевт дауыстап санай отырып, клиенттің жарақаттық жадының біртіндеп ұзын «фильмдерін» бейнелейді (алдымен 10-ға дейін, содан кейін 20, содан кейін 30 және т.б.). Жадтың фильмін бірнеше рет елестете отырып, жад арқылы «қорытылады» немесе жазылады десенсибилизация, эмоционалды өңдеу, перспективаны алу немесе басқа құралдар.[2]

Тәсіл

Сеанс алдында терапевт клиентті таңдалған фильмнің басталу сәтін (жарақат алу оқиғасы басталғанға дейін) және аяқталу сәтін (жеңіліс беретін жарақат оқиғасынан кейінгі нүкте) анықтауда белсенді басшылық жасайды. Клиенттен қиялмен жарақат туралы естелік фильмді басынан аяғына дейін қарауды сұрайды, ал терапевт дауыстап бірден 10-ға дейін санайды; содан кейін келесі жолы 20-ға дейін; содан кейін 30-ға дейін, және ең көбі 100-ге дейін. Кейінірек жад шешіліп, жұмыс аз болған кезде, фильмдерді санаудың ұзақтығы біртіндеп азаяды.[3] Клиент жадыны талқылауды таңдай алады, бірақ оған міндетті емес; осылайша клиент жад туралы мәліметтерге қатысты құпиялылықты сақтай алады.[4] Содан кейін терапевт клиенттен олардың күйзеліс деңгейін 0-10 шкаласы бойынша бағалауын сұрайды (сәйкес Дистресс шкаласының субъективті бірліктері немесе SUDS). Терапевттің мақсаты травматикалық есте сақтаудың SUDS рейтингісін 0-ге дейін жеткізу (қиындықсыз) және экспозиция деңгейін қажет болған жағдайда олардың фильмі кезінде есептелген сандарды көбейту немесе азайту арқылы реттей алады.[5]

Санау әдісінің өзгерістері

ДК - санау әдісінің (СМ) өзгертілген нұсқасы, бірақ келесі модификациялары бар:

  1. Бір сеанс ішінде бірнеше фокустық экспозициялар (терапевттерді санау кезінде фильмді елестету).
  2. Фильмнің ұзақтығы 10-нан бастап, әр уақытта 10-ға көбейіп (20-ға, одан кейін 30-ға дейін) максималды санға дейін 100-ге дейін. Бұл дозаны әрі қарай бақылауға және әсер етудің біртіндеп жоғарылауына мүмкіндік береді. клиент жадыны игеруде алға басады. Кейінірек, клиент жарақаттануды өңдеуді аяқтаған кезде, санау біртіндеп қысқарады, өйткені жұмыс аз болады.
  3. Клиенттен тек тәжірибе туралы қысқаша түсініктеме беруін сұрайтындай етіп қарау кезеңін барынша азайту керек, бірақ киноның бөлшектерін қайталамау керек (егер клиент бұл туралы бастамашылық жасамаса).
  4. Экспозициялық фильм толық рельефтің аяқталуына дейін барады, тіпті егер бұл есте сақтаудың ең жарақаттанған бөлігін тез арада аяқтаудан асып кетуді қажет етсе де (CM-де фильм ең жарақат алған компонент аяқталғаннан кейін көп ұзамай аяқталады).
  5. Қиындық шкаласының субъективті бірліктері (SUDS) нөлге тең болғанға дейін жалғасады және одан әрі өзгеріс болмайды (CM-де жұмыс SUDS екі немесе одан төмен болғанда тоқтай алады).[6]

EMDR қарсы

Компьютерді EMDR-мен салыстыру бойынша екі зерттеу аяқталды. Пилоттық зерттеу қауіпті жады бар деп хабарлаған қоғамдастық еріктілеріне арналған EMDR мен ДК салыстырды; кейбіреулері PTSD критерийлеріне сай келді, ал кейбіреулері жоқ. Он тәжірибелі терапевт EMDR-мен оқытылды, олар компьютерде қысқаша оқытылды және қатысушылар емдеу жағдайына рандомизацияланды. EMDR мен ДК арасында айтарлықтай айырмашылықтар табылған жоқ. Қатысушылар емдеуді бірдей қиын деп бағалады. ЭМДР-де оқуды азайту тенденциясы байқалды, ал ДК-де жоғары тиімділік тенденциясы болды.[7] Басқа салыстыру зерттеуінде 109 терапевт EMDR немесе ДК оқу бағдарламаларында жаттығу барысында практикумдарда өздерінің бірнеше көңілсіз естеліктерімен жұмыс жасады. Әр өңделген жады үшін олар емдеу уақытын, сондай-ақ жадқа дейінгі / кейінгі жадығаттарға байланысты рейтингісін тіркеді; рейтингтер емдеуден кейінгі 2 және 10 аптада электрондық пошта арқылы қайталанды. Қатысушылар сондай-ақ өздері бастан кешірген емдеудің қиындықтарын бағалады. Екі жағдайдың қатысушылары емдеуден кейінгі 2 апта мен 10 аптада сақталған жадқа байланысты стресстің айтарлықтай төмендеуі туралы хабарлады. Табыстардың әсер ету мөлшерінде немесе қолдауында айырмашылықтар болған жоқ. ДК EMDR-ге қарағанда 37,5% тиімдірек болды және клиент рөліндегілер онша қиын емес деп бағалады.[8]

Әдебиеттер тізімі

  1. ^ Гринвальд, Рики (2008). «Прогрессивті санау: жарақаттанудың жаңа әдісі». Балалар мен жасөспірімдер жарақатының журналы. 1 (3): 249–262. дои:10.1080/19361520802313619.
  2. ^ «Компьютерге жиі қойылатын сұрақтар». Жарақат институты және балалар жарақат институты.
  3. ^ Гринвальд, Рики (2015). «Прогрессивті санау: жарақаттанудың келесі емі?». Халықаралық жарақаттарды зерттеу және тәжірибе журналы. 2 (1): 31–33.
  4. ^ Гринвальд, Рики; МакКлинток, Скотт; Бейли, Тайсон (2013). «Көз қозғалысын десенсибилизациялау және қайта өңдеу және прогрессивті санауды бақыланатын салыстыру». Агрессия, қате емдеу және жарақат журналы. 22 (9): 981–996. дои:10.1080/10926771.2013.834020.
  5. ^ Гринвальд, Рики (2013). Жарақаттанған емдеудің фазалық моделі бойынша прогрессивті санау. NY: Routledge.
  6. ^ Гринвальд, Рики (желтоқсан 2008). «Жарақаттануды шешудің прогрессивті есебі: үш жағдайлық есеп». Травматология. 14 (4): 83–92. дои:10.1177/1534765608319081.
  7. ^ Гринвальд, Рики; МакКлинток, Скотт; Бейли, Тайсон (2013). «Көз қозғалысын десенсибилизациялау және қайта өңдеу және прогрессивті санауды бақыланатын салыстыру». Агрессия, қате емдеу және жарақат журналы. 22 (9): 981–996. дои:10.1080/10926771.2013.834020.
  8. ^ Гринвальд, Рики; МакКлинток, Скотт; Ярецки, Крисс; Монако, Энни (3 қараша, 2014). «Терапевттердің көз қозғалысындағы десенсибилизация мен қайта өңдеу және прогрессивті санауды салыстыру». Травматология. 21: 1–6. дои:10.1037 / trm0000011.

Әрі қарай оқу

  • Прогрессивті санау - Жарақат институты және балалар жарақат институты
  • Гринвальд, Р. (2012). Прогрессивті санау: алушылардан не жұмыс істейтінін сұрау. Травматология, 18 (3), 59-63.
  • Гринвальд, Р. (2014). Жәбірленудің одан әрі қорлануын болдырмау үшін интенсивті балалар терапиясы: Кейс-стади Балаларға қамқоршылық журналы, 11, 325-334.
  • Greenwald, R., & Schmitt, T. A. (2010). Прогрессивті санау: көп сайтты топтық және жеке емдеу ашық сынақтары. Психологиялық жарақат: теория, зерттеу, практика және саясат, 2, 239-242.
  • Джарекки, К., & Гринвальд, Р. (2015). PTSD бар терапия клиенттерімен прогрессивті санау: үш жағдай. Кеңес беру және психотерапиялық зерттеулер, 1-8. DOI: 10.1002 / capr.12055 (журнал нөмірі жоқ, әзірге тек желіде жарияланған).
  • Lasser, K. A., & Greenwald, R. (2015). Прогрессивті санау жадыны қайта консолидациялауды жеңілдетеді. Эккерде B. & Dahlitz, M., (Eds.) Жадыны қайта консолидациялау туралы арнайы мәселе. Нейропсихотерапевт, 10, 30-37.