Бұлшықет және фитнес (Британ журналы) - Muscle & Fitness (British magazine) - Wikipedia

Бұлшықет және фитнес бұл британдық фитнес журналы, онда күш пен фитнес жаттығулары, ерлер мен әйелдерге арналған диета жоспарлары мен стратегиялары, кеңестер мен кеңестер туралы мақалалар бар.

Тарих

1940 жылы, денсаулық және фитнес ізашар Джо Уайдер «Сіздің дене бітіміңіз» атты ақпараттық бюллетень құрды, ол алғашқыда Muscle & Fitness, Weider Publications болып дамыды. журнал - және оның флагмандық бренд. Бүгінгі күні Muscle & Fitness әлемнің 22-ден астам елінде 16 жергілікті басылымдарда басылып, 7 миллионнан астам оқырманға арналған бүкіл әлем аудиториясына қол жеткізді.[дәйексөз қажет ]

Редакциялық микс

Онда жаттығулар, тамақтану, спорттық медицина, сән және технологиялар туралы әртүрлі сипаттамалар мен ақпараттар бар. Әр ай сайын оның қызметкерлері оқырмандардың сұрақтарына жауап береді және фитнес мамандары жеке жаттығу әдістерін көрсетеді.